Título: Os perigos do hábito de ranger os dentes
Autor: Claudia Bojunga
Fonte: Jornal do Brasil, 14/06/2005, Saúde & Ciência, p. A11

Dores mandibulares e de cabeça são os principais sintomas desse distúrbio que se manifesta durante o sono

O bruxismo - hábito de ranger e trincar a arcada durante o sono - é um distúrbio que, apesar de parecer inofensivo, pode desgastar severamente os dentes e até entortá-los. Atinge entre 6% e 20% dos adultos e em torno de 14% das crianças. Por isso, é preciso ficar atento ao sentir dores mandibulares, combinadas com dores de cabeça - principais sintomas dessa mastigação involuntária. - Em alguns casos, dentes saudáveis, que nunca sofreram cárie ou foram restaurados, podem ter necessidade de tratamento de canal - alerta o dentista Mário Ghelman. - É um excesso de trauma difícil de ser suportado. O especialista ressalta a importância da visita regular ao dentista para que o mal seja logo diagnosticado. Por se manifestar durante a noite, o bruxismo pode demorar para ser notado: - A pessoa, muitas vezes, só se dá conta quando o dente já está pequeno - observa. - Geralmente é o parceiro que dá o alerta por causa do barulho, muito alto - conta Ghelman. Para proteger os dentes, a primeira recomendação dos médicos é o uso - durante a noite - de uma placa de resina acrílica do formato da arcada dentária, que impede o atrito. Mas o cirurgião buco-maxilofacial José Badim realça que o importante é descobrir a causa do problema que, na maioria das vezes, é o estresse: - Quando as pessoas estão dormindo, estão inconscientes, relaxadas, tanto que ficam de boca aberta e até babam. O bruxismo é um problema originado no subconsciente, que estimula a musculatura da mastigação - comenta. Para o médico, o tratamento mais indicado é recorrer a um psicólogo. Já Ghelman recomenda a prática de exercícios físicos. - Aqui no consultório, em torno de 70% dos pacientes que têm bruxismo são homens, entre 40 e 50 anos, e profissionais de muita responsabilidade - conta o especialista. O economista Bruno Cardoso, de 26 anos, há dois resolveu procurar o dentista devido a freqüentes dores de cabeça e de dente, que também estavam ficando desalinhados. O dentista diagnosticou bruxismo e recomendou o uso de uma placa de acrílico e de aparelho ortodôntico. - Estava muito estressado, minha vida era só trabalho - conta Bruno. Considerando este fato, o especialista aconselhou também a adoção de atividade física regular. Atualmente, o economista faz ginástica de duas a três vezes por semana. - O tratamento não só melhorou minha arcada dentária mas minha qualidade de vida - conclui.